癒香楽園　店長日記 - 2006/06/07

ＪＲ東日本は、来年の春から新幹線と在来線　
の特急車内を全面禁煙にすると発表しました。
２００３年５月の「健康増進法」施行以来、　
公共の場所での禁煙あるいは分煙の流れはま　
すます加速していますが、乗車時間が２時間　
を超す新幹線の全面禁煙は初めての措置です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タバコの煙にはニコチンやタール、一酸化炭　
素などの有害物質が含まれており、これらは　
発ガン物質として作用したり、循環器系の病　
気を引き起こしたりすると言われています。　
また最近は、受動喫煙による害についての認　
識が広まっており、禁煙化が進んで行くのは　
世の中の流れになっています。　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ただ、長年にわたって喫煙を続けていても、　
健康で長生きという方は沢山いますので、世　
間一般に言われている程の害があるのかどう　
かは難しいところです。また、喫煙者は肺ガ　
ンなどの病気のリスクは認識した上で、自分　
自身のリスクとして煙草を吸っています。
非喫煙者が受動喫煙を極端に嫌う最大の理由　
は、自分以外の人間のストレス解消のために、
自分の健康リスクが侵されているところにあ　
るのではないでしょうか。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タバコには、ストレス解消などの良い効果も　
あります。ただ、人通りが多い道での路上喫　
煙や、吸い殻のポイ捨てなど、一部の心ない　
喫煙者のマナー違反が、タバコへの風当たり　
をより強くしていることも事実です。マナー　
を守る事で、お互いに共存して行く事が重要　
ではないでしょうか。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ストレス解消には、アロマオイルマッサージ　
がお勧めです。特にストレスの影響で緊張し　
がちな、首や肩をほぐすのが効果的です。　　
EMOTIONに含まれるゼラニュームの香りは、
緊張を和らげながら、元気づけてくれます。