衣替え

６月１日は「衣替え」。冬服から夏服へと変　
わる日です。衣替えは平安時代に宮中の行事　
として始まりましたが、当時は今と違って旧　
暦の４月１日と１０月１日に行われていまし　
た。平安中期のころには、宮中の年中行事の　
ひとつとして定着していたといわれています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
衣類だけでなく女房（にょうぼう：貴婦人）　
が手に持つ扇も、冬は桧扇（ひおうぎ：ヒノ　
キ製の扇）、夏は蝙蝠（かわほり：紙と竹製　
の扇）と定められていました。平安時代から　
鎌倉時代に入ると、衣服だけでなく、調度品　
までとりかえるようになったそうです。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
江戸時代には幕府によって、４月１日から５　
月４日は袷（あわせ：裏がついている）、５　
日から８月末まで帷子（かたびら：裏地無し　
の単仕立ての着物）、９月１日から８日まで　
袷、９日から３月末まで綿入れを着るよう、　
細かく定められていました。現在のように６　
月１日と１０月１日になったのは、明治初期　
に洋装のしきたりがわからない人々のために、
政府が衣替えの次期の目安として決めてから　
です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この時期に面倒なのは衣服の入れ替えです。
収納場所から夏服を出すのはいつでも良いで
すが、冬服はできれば２〜３日晴天が続いた
日にするのがベストです。　　　　　　　　　
晴天が続くと室内の湿度も低くなっているた　
めで、これは秋の入れ替えも同様です。　　　
衣服の入れ替えだけでなく、カーペーットや　
クッションカバー、ベッドカバーなどを夏用　
の物に替えてみてはいかがでしょうか。きっ　
と気分もリフレッシュしますよ。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さらに気分をリフレッシュしたいときには、　
アロマオイルマッサージをしてみましょう。　
FEATHER FOOTに含まれるペパーミントの　
香りは、気分がすっきりするだけでなく、冷　
却作用で汗を抑えるのでデオドラント効果も　
あります。