DHAでPTSD予防

DHAでPTSD予防




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2010年03月16日(Tue)
DHAでPTSD予防
 国立病院機構災害医療センターの松岡豊医師のチームの研究で、青魚に
 含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)にPTSD(心的外傷後ストレ
 ス障害)の予防効果の可能性がある事がわかりました。研究では、平成
 20年5月から21年1月までの間に、交通事故などの重症で同医療セ
 ンターの救命救急センターに入院し、PTSD発祥の可能性がある患者
 15人に対して行われました。                  
                                 
 研究では、患者に大きめの脂がのったサンマ1〜1.5匹分に相当する
 量のDHAを含むサプリメントを3ヶ月間飲んでもらい、症状を検証し
 ました。結果は、飲んだ患者は飲まなかった患者に比べてPTSDが約
 4割に抑えられました。                     
                                 
 15人ではまだまだ「可能性」の域を超えないとは思いますが、サプリ
 メントぐらいでおさえられるのであればどんどん導入してもらいたいも
 のです。そのうち効果が実証されて、健康保険が適用されるようになる
 と良いですね。                         
                                 
 私も万一事故にあったら、これを思い出してサプリメントをとる事にし
 たいと思います。魚も嫌いではないのですが、東京に来てからスーパー
 の安売りの魚が美味しくないので、魚自体殆ど食べなくなってしまいま
 した。高いのを買えば美味しいのでしょうが、安いのを見逃して高いの
 を買う気にはなかなかならず、ついつい鶏肉や豚肉に手が伸びてしまい
 ます。                             


   




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カレンダ
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